Corsi di ginnastica posturale
metodo Feldenkrais
condotti da
Daniela Chimenti
il giovedì dalle 10.15 alle 11.45
o dalle 18.15 alle 19.45
presso la sede de “IL CENTRO”
Il Metodo Feldenkrais è una tecnica che utilizza il movimento per aiutare la persona a raggiungere un'alta consapevolezza del funzionamento del suo corpo, tale da modificarne profondamente la postura, alleviarne i dolori e le rigidità, aumentarne la flessibilità, la coordinazione, la presenza mentale e l'autostima.
COME FUNZIONA:
Nella lezione di gruppo”Conoscersi Attraveso il Movimento”, esplorerete diversi movimenti funzionali quali sdraiarsi, sedersi, inchinarsi, camminare, alzarsi. Scoprirete di avere a disposizione un corpo più vivo, più presente nel rispondere con scioltezza e libertà al movimento, più sensibile a percepire e quindi a discriminare le posizioni e i movimenti “buoni” da quelli “cattivi”.
I movimenti sono facili ed eseguibili da chiunque.
La nostra mente si muove con il nostro corpo e un corpo senza tensione e dolore aiuta il benessere della mente.
Le lezioni individuali di” Integrazione Funzionale”, sono possibili previa prenotazione nel caso si vogliano approfondire temi specifici .
Daniela Chimenti
Fisioterapista, insegnante diplomata e membro dal1998 dell'Associazione Nazionale Insegnanti Metodo Feldenkrais, terapista posturale Mezieres (con la dott.ssa Bertelè), operatrice shiatsu Namikoshi, docente di metodi posturali nei corsi professionali di shiatsu e naturopatia dell'UPTER dal 2002.
Diplomata come danzatrice professionista con borsa di studio della Regione Lazio.
Per iscrizioni e prenotazioni contattare: Daniela 328-2356294