AUMENTARE LA CAPACITA' RESPIRATORIA
seminario metodo Feldenkrais
PARTE PRIMA
condotto da
Daniela Chimenti
sabato 24 gennaio
dalle 10.00 alle 13.00
presso la sede de “IL CENTRO”
Il respiro, funzione vitale per l' essere umano, ha bisogno di una gabbia toracica elastica e flessibile e di un pavimento diaframmatico disponibile al movimento per garantire: il giusto apporto di ossigeno ai tessuti e al cervello, un buon drenaggio linfatico e circolatorio, il massaggio delle viscere attraverso il movimento dell' addome, etc...
Attraverso facili esercizi, eseguiti con le modalità del metodo Feldenkrais, il nostro respiro diventerà più ampio senza forzature, cambierà la nostra postura e proveremo una profonda sensazione di benessere e rivitalizzazione.
Il Metodo Feldenkrais è una tecnica che utilizza il movimento per aiutare la persona a raggiungere un'alta consapevolezza del funzionamento del suo corpo, tale da modificarne profondamente la postura, alleviarne i dolori e le rigidità, aumentarne la flessibilità, la coordinazione, la presenza mentale e l'autostima.
Daniela Chimenti
Fisioterapista, insegnante diplomata e membro dal1998 dell'Associazione Nazionale Insegnanti Metodo Feldenkrais, terapista posturale Mezieres (con la dott.ssa Bertelè), operatrice shiatsu Namikoshi, docente di metodi posturali nei corsi professionali di shiatsu e naturopatia dell'UPTER dal 2002.
Diplomata come danzatrice professionista con borsa di studio della Regione Lazio.
Per iscrizioni e prenotazioni contattare: Daniela 328-2356294
Costo 45,00 €